グルテンフリー カゼインフリー の炊飯器で作る蒸しパン

副腎疲労改善食事療法

グルテンフリー、カゼインフリー、ゆるい低糖質、少し多めの塩分、良質なオイルの摂取、カフェインレス、空腹時の糖質摂取をしない、加工食品を摂らず食品添加物を減らすという食生活を実施しております。

炊飯器で米粉の人参蒸しパンを作りました。

材料は、米粉、たまご、無調整豆乳、ココナッツオイル、蜂蜜、人参のみです。

モチっとした蒸しパンで美味しいです❤︎