夜更かしと眩暈復活 副腎疲労

昨日は調子が良かったから勉強が捗って、少し夜更かししてしまったんですよね。

その分、日曜日の今日は少しゆっくり起きたんですけど。

遅めの朝ごはんを食べた後、調子が良いついでにキッチンで家事をしていたら、眩暈が復活してしまいました…トホホ。

血圧を測ったら上が93でした。

まだまだ本調子ではありませんね。

少しゆっくりします。