昨日は天気も良かったから…
午後から病院や市役所に連絡を取り
仕事の絡みで、郵便局や銀行やNTTに連絡して
ネットで見積もり依頼を出したり
著作権協会の資料を集めたり…
遂行機能障害を持つ自分にとって、
これだけ複数の作業をこなすのは、かなり久しぶりの事だ。
調子イイんだなあ…。
やっぱり治ってきてるんだ。
TVをつけ音楽を流し、パソコン見ながら電話をかけて…。
「今日は頑張れたなあ…」
はい、案の定、就寝前に発作が来ました。
久しくなかったのに…。音や光に過剰反応する。
どこかの部屋のエアコンの室外機の音がベランダ越しに聞こえてきて耳障りだ。
明かりもTVも音楽もヒーターもすべて消し、薬をを飲んでベッドに潜り込む。
脳内伝達物質の過剰分泌による混乱・・・。心臓は大丈夫だ。やっぱりやり過ぎた。
医者に言われた「時間が経てばおさまるからパニくらないように落ち着いてジッとして」
と言う言葉を思い出しながら「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせながら・・・。
1時間もしないうちに波は過ぎ去った。
やっぱり・・・何事もやり過ぎは禁物だね。少しずつにします。
