こんにちは。
心も体も家族みんなで健康に！
有酸素食事法コーチ西澤いつかです。
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今日は37.0度☀️暑かったですね💦
夏休みを目前に
またコロナや夏風邪が流行ってて
『医薬品だけでなく市販薬も不足してる💦』
なんてニュースで見ました！
先日、我が子のクラスも学級閉鎖に…
子どもが熱を出したり
アレルギーで痒そう
何か悩んでいそう… など
子どもは辛そうな時、
親としては代わってあげたくなりますね…
私は子供の発達障害と
自分の体質改善のために
有酸素食事法を学びました。
それまでの我が子は
・先生から発達障害を疑われる
・集中力がない／落ち着きがない
・思考がネガティブ
・アレルギーで痒くなる
・便秘と下痢を繰り返す など
学校での悩み事もであれにも話せずに
1人で抱え込んでいて辛そうでした…
少しでも軽くなればと・・・
有酸素食事法の要素を
ちょっと取り入れた食事をしていただけなのに、
みるみるうちに変化が現れてきました✨
先日の学級閉鎖の時も
コロナに感染した子たちに
囲まれた席だったそうですが
元気に登校してました！
私だけでなく
食事法を実践いただいた方のお子さんたちにも
たくさんの嬉しい変化がありました✨😍
・風邪をひきにくくなった
・アレルギー症状が出にくくなった
・発達障害の問題行動が減ってきた
・身長が伸びた！
・生理痛がなくなった
・基礎体温が上がった などなど
子どもたちは代謝が良いので
変化も早く現れるので喜んでいただけています✨
やはり、
食べたものが
身体を体質を作っていきます！
もうすぐ夏休みの
期間中は
お家でご飯を食べる機会が増えますよね！
この機会にお子さんと一緒に
体質を変えていきませんか？？
まもなく、
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