こんにちは〜(≧▽≦)
最近は天気が良くて日中は暖かい日が多いですね。
そんな日は、外でお弁当を食べたりするのがお気に入りです。
さてさて、最近 私は自分の感情を言葉で伝えることの大切さを実感しています。
私は今まで、恥ずかしいからか
自分の感情を言葉では伝えませんでした。
特に、
『嬉しい』『悲しい』『寂しい』は、
ほとんど伝えた記憶がないです・・・
伝えるようになったきっかけは、娘の存在。
『ありがとう』とだけ伝えた時と、
『ありがとう、嬉しい』と伝えた時の
娘っ子の表情が全然違うことに気がつきました
逆に、感情って言葉に出さないとなかなか相手には伝わらないってこと…
我が家で例えれば、、、
朝の忙しい時に限って急に娘がやってきて、
娘『抱っこ(｡＞0＜｡)』といわれても、
私『いや、今は忙しくて難しいから
』と思います。
が、
娘も最近は『寂しくなったから抱っこ』と言ってくれる時があります。
『寂しい』と聞くと、こちらもほんの少しならと思ってしまうのが親心？
『何が寂しかったの？今は忙しいからちょっとだけ抱っこね。あとでいっぱい抱っこするね』と言い、
ほんの数秒の抱っこでも満足して、さっさと遊びに行ってしまう事が多いです。
そして落ち着いて抱っこできる頃には、すっかり忘れられていたりしますが…(￣ー￣；
最近は私も感情を伝えることに慣れてきたのか、
ほかの人にも
『誘ってくれてありがとう。嬉しかった♪』などと言える事が増えました。
すると、何かと声をかけていただける事が増えて来たように感じます
お陰で楽しみが増えたりします
感情を言葉に出す事で自分でも
『あ、そう言う感情だよね』と
再確認してる部分があります。
そして、感情を伝えた相手もその感情を感じ取ると、
感情を踏まえて返しやすくなる。
相手に感情が伝わると嬉しいですよね
自分の感情を会話にプラスするだけ。
たったこれだけだけど、自分にも相手にも変化はある
意識してみると面白いですよ(*ﾟ▽ﾟ*)