#Repost @kiyoshi1182929 with @get_repost・・・... #Repost @kiyoshi1182929 with @get_repost ・・・ . 練習あるのみ . . ひたすら チューブでパンプさせる 練習 . . 規定ポーズも ぐるぐる 反復練習 @onedayfitnessgym . . #BBJ奈良大会 まで12日 #カウントダウンシリーズ #ベストボディジャパン奈良大会 は6/30土曜日 . . #とりあえず左回り #グーはイエロー #力まずにシュッとする #歯医者 #ワークアウト #ボディビル #ジム #フィジーク #フィットネス #減量 #筋トレ #パーソナルトレーナー #食事制限#マッチョ #メンズフィジーク #食べてやせる #脂肪撃退 #食べたら動く#ゴリマッチョ #BBJ #workout #bodymake #diet #gym #training #muscle もーすぐ、ですね… 応援してます!!(^O^) ONEDAY FITNESSGYMさん(@onedayfitnessgym)がシェアした投稿 - 2018年Jun月21日am1時45分PDT