YOGA IRAVATI 3月&4月 schedule

オンラインヨガクラスのご案内です
三寒四温…少しずつ春に近づいてますね

暖かさにつられて

カラダの強張りも緩むはずなのに…

やらなくてはいけないと思っていても
気持ちと裏腹にカラダが動けなかったり
新しい出会いの場所で緊張して焦ったり

そわそわざわざわといらぬ心配をしたり

心とカラダのバランスが崩れやすい季節
ヨガで整えていきましょう
ムリなくご自身のペースで行って下さいね
まだしばらくはこのスタイルでいきますね

3/8 15 22 9:30〜1030

4/5 12 19 〃

IRAVATI(イラヴァティ)は
サンスクリット語で
元気回復、リフレッシュの意味です

みなさまのご参加をお待ちしております
namaste🌿🌿🌿

YOGA IRAVATI 3月&4月 スケジュール

YOGA IRAVATI 3月&4月スケジュール