YOGA IRAVATI 3月&4月 schedule
オンラインヨガクラスのご案内です
三寒四温…少しずつ春に近づいてますね
暖かさにつられて
カラダの強張りも緩むはずなのに…
やらなくてはいけないと思っていても
気持ちと裏腹にカラダが動けなかったり
新しい出会いの場所で緊張して焦ったり
そわそわざわざわといらぬ心配をしたり
心とカラダのバランスが崩れやすい季節
ヨガで整えていきましょう
ムリなくご自身のペースで行って下さいね
まだしばらくはこのスタイルでいきますね
ヨガで整えていきましょう
ムリなくご自身のペースで行って下さいね
まだしばらくはこのスタイルでいきますね
3/8 15 22 9:30〜1030
4/5 12 19 〃
IRAVATI(イラヴァティ)は
サンスクリット語で
元気回復、リフレッシュの意味です
みなさまのご参加をお待ちしております
namaste🌿🌿🌿