YOGA IRAVATI class 12月 スケジュール
こんにちは
だんだんと寒くなってきましたが
みなさま 風邪などひいていませんか
体調はいかがですか？
先日の古民家ヨガの様子です
マルチーズツイスト 強めの捻るポーズです
月日が経つのは本当に早いと感じます
みなさまは やりたいことはできていますか
やり残したことはないですか
会いたい人に 会いに行きましたか
1年はあっという間 人生もあっという間です
だからこそ
1日1日を大切に過ごしていきたいのです
1日1日の積み重ねがみなさまの人生だから
12月のテーマはサウチャ Saucha (清浄)です
家の中の大掃除はもちろんですが🧹
カラダの内側と外側の大掃除
ヨガでクリアにしていきましょう
☺︎YOGA IRAVATI class 12月スケジュール☺︎
☺︎オンラインクラス 9:30〜10:30
12/5(火) 12(火)
☺︎古民家ヨガ 9:30〜10:45
(at YOGA IRAVATI studio )
12/7(木) 19(火)ラストヨガ納め
door open 9:15 各7名様
それぞれご予約受付中です
みなさまのご参加を
心よりお待ちしております
namaste🧹🧹🧹