こんにちは
秋晴れの爽やかないいお天気ですね
庭先のバタフライピーも花はほぼ終わり
沢山のサヤを眺める感じになりました
沢山のサヤを眺める感じになりました
足早に秋が進んで冬はもうすぐそこですね
この小さめな花がもう最後かもしれません
収穫して食べたい位サヤがモリモリできました
アジアの何処ぞの国では食べるそうですが…
水やりはいつまでしたらいいのだろう？
例の足の爪はやっと3分の1位生えてきたけど
お年頃のせいか成長がかなりおそいです
体調もなかなか戻らず行ったり来たりですが
無理なくマイペースで進みたいと思います
みなさんも季節の変わり目
関節痛やバネ指、腰痛などは大丈夫ですか
年末に向けて気忙しくバタバタしますね
そんな時こそご自身のためだけの時間を♡
ヨガで心とカラダを整えましょう
今この瞬間を味わって心地よいところへ
ポーズまでの過程もゆっくりじっくり
楽しんでみてほしいです
YOGA IRAVATI studioオンラインスケジュール
11/1 8 22 9:30〜10:30
12/6 13 20 〃
オンタイムで参加できない方のために
アーカイブ配信のみも承っております
みなさまのご参加お待ちしてますね
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namaste🧘♀️🧘🧘♂️
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