こんにちは~![]()
絵本をこよなく愛すYANです。
初めての方はこちら→YANてどんな人?
以下、私の夢や、育児、生活に対する自愛日記です。
毎日10分の、この記録をつけ始めて、
5年前に患った、リウマチで全身痛かった体が徐々に緩解し
心も前向きになりました。
自分の経験を是非、同じように悩んでいる人に
経験していただきたいと思い、ブログにあげています。
自愛日記仲間、お待ちしています。(正直、仲間がいる方が、続くんです
)
자기사랑실천일기/自愛日記
1.몸사랑/からだ愛
요가30분/ヨガ30分
2.마음사랑/こころ愛
“왜 넣었어!! 내가 열심히 만들었는데!!”아들이 짜증을 내면서 나를 다그친다.
「何で入れたん!僕が一生懸命作ったのに!」息子が腹を立てながら私を責める。
주말에 애들 방도 치웠다.
週末に子ども達の部屋も片付けた。
그때 난장판이 된 레고블록을 치웠던 것을 못마땅해 한다.
その時、散らかっていたレゴブロックを片付けたのが、気に入らないらしい。
안물어봐서 죄송하다고 전했지만
聞かなくてごめんねと伝えたけど
열심히 치운 엄마 마음도 좀 이해해줘.
頑張って片付けた母の気持ちも少し理解してほしい。
아들을 겨우겨우 말려서 30분
息子をやっとなだめて30分
산 넘어 산이다.
一難去って、また、一難
다음에 딸이 운다.
次は娘が泣く。
“내가 열심히 만들었는데!!엄마가 치웠어!!”
「一生懸命、作ったのに、オンマが片付けた〜」
역시 레고블록 이다.
やっぱり、レゴブロックである。
딸이 많이 운다.
娘がたくさん泣く。
나도 울고싶다.
私も泣きたい。
육아는 무슨 수련일까?용서해주세요.
育児は何かの修行なのかな?勘弁してほしい。
3.꿈사랑/ゆめ愛
독서読書、필사 筆写
4.자기응원/自己応援
그래도 지금 애들이 웃는다.
だけど、今、子ども達は笑っている。
수련의 끝에는 성장이 있겠지.
修行の末の、成長があるはず。
나는 하루하루 성장한다.
私は、1日1日、成長する。
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