こんにちは～
朝活＆自愛日記で 自分革命のお手伝いを
する、あったかママ(気持だけは温かいよ
)のYANです。
初めての方はこちら→YANてどんな人？
今朝、ヨガをしていた時
３年前に脳腫瘍で亡くなった母のことを
思い出しました。
オモニ(お母さん)
目に浮かんだのは
オモニと二人ででかけたショッピングモールでの楽しい買い物。
モーニングに行ってのんびり雑誌を読んだ時間。
そして
亡くなる、直前、お風呂に入るの手伝ったときのこと。
あんなに元気だったのに。
あんなに笑っていたのに。
お風呂でシャンプーを手伝った際
頭の手術の後が、大きくへこんでいて、とても驚いたこと。
一人では立ち上がれず、今にも倒れそうな姿勢で座っていたこと。
オモニのことを文章に書くのが、なんで、こんなに難しいんだろう？
なんか、うまく形容できない存在。
太陽？
いや、なんか違う。
母がいなくなって
胸にぽっかり穴があいた感じ。。
私という存在が、なんか、世間から解放された感じというか。
たぶん、まだ、母の死を、ちゃんと受け入れられていない。
そして、最後に子供たちのことを考えました。
子供たちといつか、こういう風に別れるとき
私は、子供たちに、何を残してあげれるだろう。
『オンマはこの世に生まれてきて、本当に幸せだったよ
全力で生きて、心残りない人生だった。
だから、あなたたちも、悔いのない人生を歩んでね。』
言葉にしなくても、日々の私の生活をとうして
こんなメッセージが、子供たちに伝わりますように。
そんなことを思った朝でした。
いつも、応援の良いね、ありがとうございます😊
良い一日を
朝活＆自愛日記 紹介
朝活
『ほとんどの人は、朝にアラームが鳴ったら、深く考えず停止ボタンを押す(楽なこと)。
だが、この行動は私たちが守ろうと決めた約束達(正しいこと)を、実践しなくても良いと
潜在意識にプログラミングすると言うことだ。ボタンを押すという行為は
その瞬間にだけ影響を及ぼすという行動では、決してない。』
「あなたがどんな人になるかが、現在と未来の人生の質を決定づける」
ｂｙ (著書:ミラクルモーニングより)
自愛日記
1.몸사랑/からだ愛
朝ヨガ30分/아침요가 30분
2.마음사랑/こころ愛
いやー驚いた！
헉 놀랐다!
うちにはハムスターが二匹いる。
우리 집에는 햄스터가 두마리 있다.
家は別々だ。
집은 따로따로다.
それが、それが、今朝、チーチー聞こえてくるメスの家を持ち上げると。
그것이 그것이 오늘 아침 찍찍거리는 소리가 들려서 암컷 집을 올려보니.
なんと、赤ちゃんが三匹、いるではないか！
맙소사, 새끼가 3마리 있지 않는가!
あまりの驚きに、目が飛び出そうになった。
너무 놀라서 눈이 뛰어나올 번했다.
別々に飼うのになぜ？
따로따로 키우는데 왜?
そう言えば、２週間くらい前、メスが飛び出して隣のオスの箱に入っていたことが、一回だけあった！
그러고 보면 2주일 전 암컷이 뛰어나와 옆에 수컷의 집에 들어가고 있었던 적이 한번 있었네!
えー！まさか、あの1回で？
헐! 설마 그 한번으로?
ネズミの繁殖力が半端ない。
쥐의 번식능력이 장난이 아니다.
子ども達は、大喜び。
아이들은 너무 좋아한다.
反面、大人は、困ったぞ。
반면 어른은 난감하다.
3.꿈사랑/ゆめ愛
読書/독서
하트대화법 과제/オンライン対話法課題
授業準備/수업준비
4.感謝/감사
キムジャンキムチをたくさん漬けてくださった義両親に感謝。
今日と言う一日に感謝。
오늘이라는 하루에 감사.
人生改革を一人でチャレンジしてみたけど
何回か、あきらめてしまった方。
YANがお手伝いします
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