こんにちは～
絵本をこよなく愛すYANです。
初めての方はこちら→YANてどんな人？
本日
兼ねてより
予約していた
３年ぶりの
人間ドッグ
無事に？！
たぶん、無事に 笑
終わりました〜
可愛い上下のセット↓
わたし〜
40歳半ば
育児しながら
まさかの
橋本病、リウマチ発症
その後
絵本サロンと出会い
奇跡の寛解
それを経て
今では、
イキイキ生活を
送っています〜
けどね
決して
【健康】
とは言えない体だから
もし、なんか（ガンとか）が
みつかったら
どうしよう
と言う
恐怖から
逃げたい一心で
2017年に受けた検診を
最後に
逃避していた
本日の人間ドック
となります。
韓国のスタッフの皆さん、
膝上のスカートで
まるで、
客室乗務員さんのよう
テレビもあちこちに
設置してあり、リラックスできました。
はい、これこれ
大腸検査時に履くズボン
こんなんなってます
こちらを後ろにして履きますの
麻酔のおかげで
なぁ～んにも覚えてないけど
正気で臨むのは
さぞかし
こっぱずかしいであろう
全部終わって
自分への
ご褒美カフェラッテ
空腹に染み渡るぅ〜
……
あらためて
自分の体と心を
１番に優先する
勇気を持てたのは
やっぱり
自愛日記のおかげです💕
自愛日記は
①からだ愛
②こころ愛
③ゆめ愛
④自愛宣言
について
毎日、
簡単に２、３行程度
インスタやラインに
残している日記です。
１番大切なのは
①からだ愛
からだが弱ると
こころも
夢も
弱ってしまいす。
なので
日記を続けるうちに
【からだ】
に意識が向くように
なりました。
よろしければ
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