クリスマス連休はアランチャで！

こんばんは！

中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオaranciaの菅原です。

最近、自分のブログもアランチャのブログおさぼり気味で・・・

すみません。

冬らしくなってきましたね。

クリスマスも近づき、しかも今年は３連休。

もちろんアランチャスタッフはレッスンです（笑）

スタッフのみんな！ごめんよ。

ってことで、ぜひ３連休はアランチャでレッスンを！！

とにかく２０１１年、思い残すことがないように。

残りも全力投球っす。

しかし、最近ラグビーに行けてない・・・キッズたちにもあえてない・・・

ストレスたまる？

やっぱり人間は趣味や好きなことに没頭する時間。

楽しくて、集中し過ぎて、時間のたつのも忘れてしまう時間。

これがとにかく大切。

なんで、最近はピラティスでストレス解消しております。

ピラティスしてると、自分の世界、自分の身体との会話に没頭できます。

しかも、まだまだ動かない・できないことだらけ・・・

負けず嫌いの血が騒ぐ。

ピラティスは奥深いっすね。

なので、最近没頭してない方、大歓迎！

さらに忘年会で暴飲暴食が続いておりますから、レッスンで汗かいて。

ワイワイテンション上げて、新年を迎えましょう。

グループだけでなく、パーソナルも大歓迎です！

パーソナル体験の方はご希望のお時間をお知らせくださいませ。

下記、詳細です↓

■１２月２３日（金・祝）

１１：３０～１２：３０　マスターストレッチ　残りわずか

１４：３０～１５：３０　マスターストレッチ　ご予約頂けます

■１２月２４日（土）

１０：３０～１１：３０　ストレッチ＆ピラティス　ご予約頂けます

１１：４５～１２：４５　マスターストレッチ（初級）　ご予約頂けます

■１２月２５日（日）

９：１５～１０：１５　ダンサーのような身体を目指す　満員御礼

１０：３０～１１：３０　マスターストレッチ（中級）　満員御礼

１１：４５～１２：４５　ピラティス＆ボディキー　残りわずか

定員：各４名

料金：各３,１５０円（または３ポイント）　※アランチャ会員でない方は各３,５００円です。

mail@arancia78.jp

初めての方、大歓迎です！お気軽にご体験くださいませ！

プレス体験会第二弾

こんにちは。

スタジオaranciaのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社 ）です。

いつもオレンジ色の壁の後ろにおりまーす♪

さてさて、本日は、マスターストレッチのプレス体験会第二弾のリリースを配信いたしました。

ちらりと。こんな感じです↓

1月23日（月)に開催致します。

こちらのブログをご覧になったプレス関連の皆様も是非ご興味ありましたらお知らせください！

さてと。

そしてこちらはaranciaの皆の珍しい風景↓

先生たちが体を動かしてないなんて新鮮！

皆机に向かって、この真剣な眼差し・・・・。顔がこわい？！

何をしているところでしょうかっ！？

ではでは、また

白鳥の湖♪

おはようございます！
aranciaの小俣彩貴です

またブログ書きながら昇天して土曜担当なのに、朝書いてます

質問ですが、皆さんは作業している途中でもこんなにも落ちるように寝てしまいますか

病気なんじゃないかってくらい、
すぐ寝るスピードが速いのが悩みです

ところで、バイザウェイ

昨日、aranciaスタッフでもある堀治美先生の出演してる白鳥の湖を見に行ってきました

初めて白鳥の湖を観劇

数ある白鳥や黒鳥から堀君もばっちし発見しました

美しく踊ってました

バレエダンサーはしなやかで、強い筋肉、かつ軸を取る事やコアが強いですよね

うらやましすぅ

私はダンサーというより、格闘家だからなぁ～(笑)

今からのバレエ&ダンスクラスでは、躍りで実践的に使う動きを正しく正確に、怪我なく使える身体になって頂けるようクラスを進行していこうと考えてます

皆さま朝の早起きは気持ちが良いよーー

さぁ、レッツダンスィーング
（ルー大柴風）

数日前の堀君と私

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