「こ食」 | 渋谷・代官山ピラティス&マスターストレッチスタジオ arancia (アランチャ)

「こ食」

こんばんはお月様
スタジオアランチャの佐野ですニコニコ

最近、食事について見直してみようと思い立ち、
「食育」  をキーワードに検索をしていたら、
「こ食」という言葉を見つけました目

私は、「孤食」という言葉は知っていたのですが、それを含めて6つの「こ食」があるのだそうですひらめき電球

・孤食
・個食
・小(少)食
・固食
・粉食
・濃食

それぞれ書いてみましたが、どんな印象を持ちますか?

人それぞれ、つい、なってしまっている「こ食」があるかも?と思うような内容でしたびっくり


ご興味のある方は、調べてみてください照れ

食、大切です!!