BAILA7月号

こんにちは

中目黒・恵比寿・代官山
ピラティス＆マスターストレッチ＆ボディキー
トレーニング・スタジオ・アランチャの今薗由望です。

とうとう梅雨入りしてしまいましたねぇ。

外での予定が中止になってしまったときは、

おうちでストレッチ＆ピラティスをしたいですね

マスターストレッチは、原則お売りしていませんが、

ミニボールやセラバンド、リング、スカルプターなどは販売もしておりますので、

お気軽にお声かけくださいませ

さてさて、

きのう6/12発売のBAILA 7月号（集英社）で

マスターストレッチ＆アランチャをご紹介いただきました。

吉本芸人の出雲阿国さんのダイエット連載第2回(P.200)です。

おうちでできるストレッチ方法も紹介されているので、

ぜひチェックしてみてくださいね

BAILA は、アラサー女子のための雑誌なので、

結婚に関する情報も満載です

特に今回は『婚BAILA』という付録まであります

そしてそして、今回は、

アランチャの菅原先生＆さきちゃんの大好物、パンケーキの特集も

ものすごーくおいしそうなパンケーキがたくさん紹介されています

必見ですね

BAILA を参考に、

おうちトレ＆パンケーキ作り、

これで梅雨も楽しくなりますね！

↑ちょっと強引かな

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「グループレッスン情報】

★menu★

火曜日　15：30～ MS 初級
木曜日　12：00～ MS 初級
土曜日　10：30～ MS 中級
土曜日　11：45～ MS 初級
日曜日　 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日　10：30～ MS 中級
日曜日　11：45～ P＆BK
（会員価格）3,150円　
（非会員価格）3,500円

木曜日　19：30～20：45　ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円

MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ

★定員★
４名様

★ご予約状況★
下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。
また、キャンセル待ちを受付ておりますので、ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。

★連絡先★
mail@arancia78.jp
03-6324-5528