「Tarzanフィットネス大学」

こんばんは！

中目黒・恵比寿・代官山、ピラティス・マスターストレッチ・ボディキースタジオ

arancia（アランチャ）菅原順二です。

昨日に続き登場です。

GWいかがお過ごしですか？

昨日の駅伝後のボーリングで筋肉痛です（笑）

ちょっとボーリングにはまろうかな？

ボーリングってスポーツなんですかね？

さてさて、お知らせです。

「Tarzanフィットネス大学」で講師をさせて頂きます。

スポーツ愛好家の皆様向けのセミナーになります。

トレーナーさん向けではないので、お気軽にご参加くださいませ。

下記、詳細になります↓

今、大注目の体幹トレーニング。でも何から始めていいのかわからない…

そこで、簡単な理論から自宅でできるトレーニングをご紹介します。

そもそも「体幹」ってどこのこと？

「コア」ってどういうこと？といった素朴な疑問から、

体幹トレーニングを姿勢改善など日常生活に活かす方法や

スポーツのパフォーマンスアップに応用する方法など実践的な内容まで、

体幹にまつわる様々な「？」をクリアにしていきます。

聞いてナットク、試してナットクの90分です。

ぜひご参加ください。

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日時：5月22日（火）
　　　19：30～21：00（19：00会場）
場所：マガジンハウス7階会議室
　　　　（東京都中央区銀座3-13-10）
料金：3,000円
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定員30名ですので、お申込はお早めに！
http://college.tarzannavi.com/
seminar/

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アランチャのグループレッスン情報です！！

5/3(木)

GWスペシャル

10:30～11:45 P＋MS＋BK

残り１人です！



GWスペシャル

12:00～13:00 MS

残り１人です！



19:30～20:45 ボディリセット&コアトレーニング

ご予約いただけます！



5/4(金)

GWスペシャル

10:30～11:30 P&BK

満員御礼


GWスペシャル

12:00～13:00 MS

満員御礼

5/5(土)

11:45～12:45 マスターストレッチ初級

ご予約いただけます！

5/6(日)

9:15～10:15 ストレッチ&トレーニング

ご予約いただけます！

10:30～11:30 MS中級

キャンセルがでました！お一人様ご予約頂けます。

11:45～12:45 P&BK

満員御礼


満員御礼のレッスンはキャンセル待ちも受け付けております。

お気軽にお問い合わせくださいませ。


お問い合わせ

03-6324-5528

mail@arancia78.jp