５月のマスターストレッチ資格コース！！

中目黒・代官山・恵比寿 トレーニングスタジオarancia(アランチャ)の吉村です


大好評のマスターストレッチ資格コース５月の開催予定のお知らせです。
今回はGWコースと、週末コースの2回開催致します


①５／３（木）、４（金）　１４：００～１８：００

②５／１９（土）、２０（日）　１６：００～２０：００

料 金

144,900円　　（マスターストレッチ１個、テキスト、認定証書含む）

内 容

プレトレーニング

エクササイズ説明 指導法
解剖学・呼吸法
合計８時間でMasterStretch®を習得していきます

資格コースの体験レッスンも随時受け付けております。

お問合せお待ちしております。（体験料金￥４，２００）

さてさて、CMと電車の車内吊りで見て気になっていたコレ☟
を昨日買ってみました～

いま、毎日自分に課題を課してトレーニングをしてるんですが、
トレーニング&お風呂後のご褒美シュワシュワにしようと思ってたのに、
前日が3時間睡眠な上にハードトレーニングで即落ち


ざんねーん。。。お預け状態です早く帰ろうっと。



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グループレッスン最新情報

3月31日（土）　

10:30-11:30　ウォーミングアップ＆マスターストレッチ

ご予約いただけます

11:45-12:45　マスターストレッチ初級

お一人さまご予約いただけます

4月1日（日）

9:15-10:15　ストレッチ＆トレーニングforダンス＆バレエ

ご予約いただけます

10:30-11:30　マスターストレッチ中級

満員御礼

11:45-12:45　ピラティス＆ボディキー

満員御礼

4月2日（月）

19:30-20:45　リフレッシュ＆マスターストレッチ

ご予約いただけます

4月3日（火）

15:30-16:30　マスターストレッチ

ご予約いただけます

4月5日（木）

10:15～11:15　マスターストレッチ

ご予約いただけます

19：30～20:45　ボディリセット＆コアトレーニング

満員御礼

※満員御礼のクラスにつきましては、キャンセル待ちも承っておりますので、

お気軽にお問い合わせください。

03-6324-5528

mail@arancia78.jp