感覚って何? | 渋谷・代官山ピラティス&マスターストレッチスタジオ arancia (アランチャ)

感覚って何?

こんばんはお月様


こんな時間に更新するのは初めてかもしれない、

スタジオアランチャの佐野ですニコニコ


雪、降りましたね~雪


みなさん足元に影響はありませんでしたか?



そんな初雪が降った今日、


土屋先生のアランチャアカデミーがありましたービックリマーク




テーマは  「感覚って何?」




五感も感覚です


触覚、嗅覚、味覚、聴覚、視覚


でも、今回はそれ以外の感覚のお話でした音譜



その人個人の運動能力はすごく高いけど、

チームの中に入って試合に出たりするとダメな人 の話や


「いつもの」と習慣化してしまってるものを

一回壊すことで刺激が入り、感覚が鋭くなる など、


そうなんだひらめき電球


が、今日もたくさんありましたビックリマーク



習慣を壊すという話を聞いたときにふと思い出したこと



昔、学校の先生が、


  「いつも靴を右からはくなら、

   あえて左から履いてみると、人生変わるかもよ?」


とおっしゃってました


特に決めたわけじゃないけど、

いつのまにか習慣化して、

毎日、毎回同じくしてることって、ありますよねはてなマーク


お風呂で身体を洗う順番とか、


服を着る順序とか、


家を出る時に先に出す足とか。


それを変えると、なんか変な感じが絶対しますえっ


調子がくるうような・・・


それが刺激であり、感覚の訓練になるということビックリマーク

(と、理解したのですが)



人間は、慣れるようにできているそうで、


その慣れを壊していくことが大切なのだそうですグー



とてもアバウトに書いてしまっているので、


??? となってしまったら、すみませんあせる




土屋先生の講義は、いつも時間があっという間に過ぎるけど、内容が満載で、


自分で後から噛み砕く時間も、とても楽しいですニコニコ



土屋先生、そして、事務局の池野さん、本日もありがとうございました!!