ヤクルトの力

こんにちは、梅浦です。

毎日うだるような暑さですね、お元気でしょうか？

先日、夏バテで食欲が無かったのですが

何か口にしたいなと思い、おもむろに

スーパーで買ったヤクルト５本セットを

ごくごくあっという間に飲み干してしまいました。


その日の、夜中からお腹を下し

２日間ほど、下痢に悩ませれました。

脱水症状の防止に、水分補給のスポーツドリンクを摂るのが精一杯でした。


はじめは、食中毒かと思ったのですが

どうやらヤクルトの仕業！

一気に流れ込んだシロタ菌がお腹で暴れ回ったようです。


ヤクルトの注意書きに

「成人1日1本」と書いてありました。

5本飲んでは、飲みすぎですね。


ただ、今日からは１日１本、また飲みはじめました。

健康習慣、楽しく、美味しく続けたいですね！


ではまた