パンクする前にやりたいこと(特に掃除などやり出せばキリがないこと)を考えだすとほんと頭パンクしそうになるけど一つ一つこなすだけのことで、時間は有限なので区切りをつけることが大事。優先順位は、つけられないときだってある。どれも特に大事でないけどやらなきゃどんどん溜まってしまう家事などがそう。今日はいつもやらないことを一つやって、いつもやっていることをここまではやり切ろう!と区切りをつける。そうする事で達成感を得る。報酬のない家事や、自習について特に言える事。