【本】チアリーダーズ・バイブル

３月１日に、チアリーディングに関する新刊本が出ていましたので買ってみました。

タイトルは、「チアリーダーズ・バイブル」



チアリーディングの基礎の部分をかなり丁寧に綺麗な写真で紹介している本です。

例えば、Ｌモーションだけに１ページを割き、５枚の写真と、５つの段落の文章で、注意点などを具体的に解説しています。

スタンツとしては、トップがベースの足の上に乗る一番易しいものから、肩車、エレベータ、などです。

それらの上で、リバティやヒールストレッチやスコーピオンをやります。

そして、スタンツの最後のパートが、エクステンションです。つまり、この本で扱う最高難度はエクステンションでのスタンツということになります。

以上からわかるように基礎中の基礎の技術を中心とした解説書ですので、３層とか、トスアップとか、ツイストとか、バスケットトスとか、ピラミッドとか、そういうものはこの本の範囲外です。（ただし、バスケットトスと３層とビラミッドの３つについては、１１０ページめに、「こういうものもあるよ」と、豆知識として触れられています）

全体として、とても真面目に書かれた親切な本です。

ページのレイアウトもうまく整理されていて、非常に見易いです。

そして、カラー写真がとても綺麗です。

付録にＤＶＤがついてきて、その収録時間は３３分程度。

ＤＶＤは、基本的には、本の写真の一部をを動画として見ることができるような、教習ＤＶＤの感じです。ただ、最後のほうは音楽も入ってくるので少し楽しくなってきます。

本の末尾には、チアリーディングの大会の紹介として、ＵＳＡの大会が紹介されていますので、あえて言えば、ＵＳＡ系のチアの教科書ということになるのかもしれません。

ただ、著者の方は、元は桜美林大学スリーネイルズクラウンズのキャプテンで、デビルスにも在籍していた方だということです。その後、ＵＳＡ系に活動場所を移し、米国のＮＦＬでも活躍された方のようです。

ところで私は、「Ｃジャンプ」という技の名前をこの本で初めて知りました。ときどき見かけるキュートなジャンプ、あれ、Ｃジャンプと言うのですね！