2015.03.05

2015.03.05(木)

今日届いた野菜。

1日3食。

毎食の野菜のグループは100g～150g。

炭水化物は控えめ。

たんぱく質は適量。

朝

・67.25kg

夜

・67.75kg

今日の薔薇。

昨日植え替えをしましたので、早く落ち着いてくれるといいな～。

薔薇も鉢もとってもお気に入り。💓

薔薇用の土で植え替えをしました。✨