2015.03.23(月)
朝
65.90kg
夜
66.25kg
65kg代、嬉しい～～♪
（≧∇≦）
次の目標は64kg代！
ゆっくり、ゆっくり、焦らず、、、。
(^O^)／
週末は、牛角へ行ってきました。
美味しかった～～♪
いつか、また行きたいです。
久しぶりの焼肉でした！
実は、焼肉で回復したと思ったのですが、
今日も立ちくらみめまいがありました。
軽い症状です。
念の為、栄養ドリンクも飲みました。
明日も飲んでみます。
栄養障害？？
今週は代謝内科の通院日ですので、先生に伝えようと思います。
ちょっとネットで調べてみましたが、めまいにも種類があって、原因も色々あるみたい。
私の症状は、急に立ち上がると暗くなって記憶が薄れる症状。
実は、だいぶ前から不眠もありますので、不眠やストレス、自律神経が原因かなっても思います。
種類と原因がはっきり分かると嬉しいです。
🌟🌟🌟🌟🌟