まずは、身長、体重、血圧の測定から。。。
身長 約156cm
体重 約73kg
血圧 覚えてない、、、(;^_^A
身長は、自分で思っていたより、約1cm低かった。。。
(腰椎の変形で潰れた分低くなった？)
体重は予想通り。。。
(ヤバイ‼️)((((；ﾟДﾟ)))))))´д` ;…>_<…
血圧は、安静にしているのに、いつもよりやや高めでした。
(なぜ？)
突然の糖尿病・代謝内科へ回され、
初めての糖尿病・代謝内科、、、
不安。。。
何が始まるのか一瞬ショックや不安もありましたが、
看護師さんも先生も栄養指導の先生もみんな優しく、
感じのいい雰囲気でした。
安心。。。
不安も消え、気持ちもダイエットへ切り替え。
_φ(･_･