術後6日目

明日退院と言う事で…

まずシャワー

久しぶりのシャワー最高

傷口もフィルム貼ってあるから

そのままで大丈夫

シャンプー2回、髪の毛抜ける抜ける…

そのあとリハビリへ

15kg荷重練習

足おろしてると最初より

おろせるようになってきた。

階段練習

膝の曲げ伸ばし全然できなくて

15度から80度くらい

大丈夫！

とりあえず1週間後のリハビリまで

無理しない！

それが課題でした