せっかくのＧＷだから。
がんばって外出した。
小麦断ちする前は、長い休みも“自宅入院”と称して、
ひたすら寝て過ごすしかなかった。
小麦をやめて本当によかった。
バスに乗って、終点のショッピングモールへ。
着いてすぐにお昼ご飯を食べた。
スープ屋さんでバターチキンカレーとアイスコーヒー。
小麦絶ちを始めて丸2年経つが、
外食のときはメニュー選択が特に難しい。
麺・パン・粉もん・洋菓子を除くと、ほとんど食べられるものがなく、
胃が圧迫されているので、一度に一人前を食べるのがしんどい。
その点、スープ屋さんのカレーは、スープとセットにできるよう
ごはんの量が程よくて助かった。
次回からはこの手でいこう。
ホームセンターで、エアコンホースの補修テープを購入した。
古い古いエアコン。この夏は修理して使おうと決めた。
パジャマと手提げ袋を探したが、気に入ったものがなく、断念。
歳を取るとこだわりが強くなって、なかなか買い物ができない。
腰も重くなってくるし、あちこち見て回る元気もない。
早々に帰ってきた。
それでも、大勢の買い物客に紛れて歩いて、
休日らしいことをしたので満足。