デブ!

 

 

どうもー!

自分はそう思ってる時期もありましたが

アマゾンで買った懸垂マシンは

見事に洗濯物を干すアイテムに早変わり!

 

 

べんりですよー!

 

 

、、

、、、、

歳を重ねるたびに

消化と消費とのバランスがおかしくなってきますね

というかきました

去年食えた量が食えないのに

腹はどんどん出る

 

 

なんじゃこりゃーーー!

 

 

はい老化!

歳取ってからバランスのいい体型を維持できるのは

運動は必要なのですね

 

 

そんな時間ねーーわーーー!

あ、アマゾンプライム見てる時間ありました

つらい!

 

 

歳取れば取るほど

適度な筋トレと運動て必要ぽいです

やってらんねーー!てなると

ぼよん!

、、、

たまにします!

 

 

バランスいい体型維持してる人て

ドエムかストイックな人です!

おめーらバガじゃねーの!

 

 

バガじゃねーの!