こんばんは
今日もいいお天気でした。
メチャクチャ動いた～
えーと、子供たちと朝から4キロ歩いて、新しいデイサービスの建物を見に行ったり。
午後からは、トレッキングコースを自分で作って、それを4周したんです。
命名「リオさえコース」www
HDの子供さんが多くて、体持て余してたので誘ったら喜んで(^∇^)
喜びすぎてエンドレス4周。。。。(_ _。)
休憩入れながらだったけど、2時間近く道なき道を歩きましたw
運動不足の大人にはつらい。。。← 自分で作ったくせにねww
えーと、コースは。。
まず、斜面にある茶畑を駆け下りて、畑の中を突っ切り、グランドに出て、作業棟裏の大木の脇の斜面を登り、竹山を駆け下りて道路に一旦出る。
そしてまた降りた道を登って、整備中の駐車場を通って、別の作業等裏の斜面を登って終わり。
ほとんどがけもの道です。平坦なのはグラウンドくらいww
はー。いい運動にはなったけど、いま猛烈な眠気が襲って来てます(^▽^;)
横になったら、一瞬で意識が飛ぶ事間違いなしなので、ブログ書いてみましたww
明日の準備を終えたら、さっさと寝ようと思います。
昼ドラは、たっきー出なかったらしいので、明日に回そう(;^ω^)
それでは、素敵な夜を。
あ、「天使の癒し」のテーマを間違ってたので、変えます。
この記事と前後して更新が行くと思います。
すみません<(_ _)>
今日もいいお天気でした。
メチャクチャ動いた～
えーと、子供たちと朝から4キロ歩いて、新しいデイサービスの建物を見に行ったり。
午後からは、トレッキングコースを自分で作って、それを4周したんです。
命名「リオさえコース」www
HDの子供さんが多くて、体持て余してたので誘ったら喜んで(^∇^)
喜びすぎてエンドレス4周。。。。(_ _。)
休憩入れながらだったけど、2時間近く道なき道を歩きましたw
運動不足の大人にはつらい。。。← 自分で作ったくせにねww
えーと、コースは。。
まず、斜面にある茶畑を駆け下りて、畑の中を突っ切り、グランドに出て、作業棟裏の大木の脇の斜面を登り、竹山を駆け下りて道路に一旦出る。
そしてまた降りた道を登って、整備中の駐車場を通って、別の作業等裏の斜面を登って終わり。
ほとんどがけもの道です。平坦なのはグラウンドくらいww
はー。いい運動にはなったけど、いま猛烈な眠気が襲って来てます(^▽^;)
横になったら、一瞬で意識が飛ぶ事間違いなしなので、ブログ書いてみましたww
明日の準備を終えたら、さっさと寝ようと思います。
昼ドラは、たっきー出なかったらしいので、明日に回そう(;^ω^)
それでは、素敵な夜を。
あ、「天使の癒し」のテーマを間違ってたので、変えます。
この記事と前後して更新が行くと思います。
すみません<(_ _)>