皆さん、こんにちは!

ONE STEP ASHIYAの迫です!

 

さぁ本日試合2週間前となり、今朝の体重は77.7kgでしたゲラゲラ

ラッキー7やん!と朝からテンションが上がったかというとそうでもなかったです…なぜなら昨日と全く一緒だったから笑い泣き

後2週間しっかり体調整えて、2本目のベルトを奪取してきます炎

 

さて、僕の現状報告もしたところで、今日の気温…急に暑くなってきましたねガーン

本当にこの寒暖差で体調を崩さないように、皆さん気をつけて下さい!

まだ外は少し涼しい風を感じれますが、油断していると脱水症状を起こしかねない空気感になってきているので体調管理に気をつけて下さいね!

 

さぁ僕は今日も自分の体と向き合いますチョキ

 

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JR芦屋駅から徒歩6分にあるパーソナルジム

ONE STEP ASHIYA

1レッスン40~ 気軽に始める運動にもってこいのジム

トレーニングやキックボクシングでのストレス発散はお任せください!

 

芦屋市大原町5-16ポプリ芦屋1F

☏0797-35-2676

 

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ぜひこの機会にお待ちしております!

 

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