Hello, AMIです
地元静岡市の用宗石部海岸前のスタジオでヨガレッスン、
海ではサップヨガレッスンを行っています
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プールサップヨガ、やってみませんか？？
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地元静岡市の用宗石部海岸前のスタジオでヨガレッスン、
海ではサップヨガレッスンを行っています
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ちょっとお久しぶりになってしましました
みなさん、１月も半ばですが、いかがお過ごしでしょうか？
私はひたすら自分と向き合うということをしています。
じっくり瞑想してみたり、ヨガしたり、
体に触れてどんな気持ちになったか感じてみたり、
外に出たい！と思ったら何も考えずに行動してみたり。。。
そうするとムクムクと自分のあふれるパワーを感じて
次はこんなことしたいなとか、こうだったら良いなというアイディアが湧いてきます。
前向きでも、ちょっと落ち込んでいても、
とにかく前に進もうという気持ちになります
これを読んだ皆さんの中には、
そんなにポジティブでいられるのは私が特別だから、とか
私には無理だなと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
そんなことはまっったくありませんからね。
いま、あなたの胸に手を当てて目をつむる、心臓がトクトクするのを感じる
…それが瞑想であり、ヨガであり、自分に戻っていく一歩です。
何も難しくないでしょう？
あなたも素晴らしくて、あなたも自分と向き合える天才です。
さて、今日も練習練習♡
皆さんの一日が心豊かなものになりますように。
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プールサップヨガ、やってみませんか？？
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サップヨガ、御社のプログラムに導入してみませんか？
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サップヨガ、御社のプログラムに導入してみませんか？
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＊プライベートレッスン
スタジオ：１回９０分３３００円 （紅茶・焼き菓子付き）
自宅：１回９０分５０００円 ２回９０００円（静岡市内・交通費込）
２名～3名のセミ・プライベートレッスンも可能です。
上記スケジュール内でご希望のお日にち・お時間お知らせください。
（スケジュール合わない方、ぜひご相談くださいね）
私のプライベートレッスンに対する思いはこちらから↓
なりたい自分になるために
＊通常スタジオレッスン
一回２０００円（紅茶・焼き菓子つき）
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