今まで避けてきたことの挑戦を今日から始める
最近何もかもやりたくない
気が進まない
助けてほしいと1か月投げやりで過ごしてきました
でも
変わらなきゃ
まず
■ジムに週3回行く
■体重3キロ減
■仕事を頑張る