初級者の目標課題
こんばんは
one moveのスーパールーフには初級者の方々のための目標課題があります。
傾斜がものすごく強いので初めは足がスパンスパンとはずれてしまいます。足がはずれないように腹筋と背筋を使って登らなければなりません。
足をはずさないようにホールドを踏ん張るのですが、踏ん張ることによってダイエットで落ちにくい足腰が細くなります。そして腹筋がつくことによってウエストも細くなります。
ボルダーですが、手数が多くガバホールドの連続でよれるので持久力も必要です。
ワンムーブ、ワンムーブはできるのにつなげるのが難しい課題ですね。
テープはピンクに“秋”と書いてあります。
one moveにお越しの際はぜひチャレンジしてみて下さいね。
one moveのスーパールーフには初級者の方々のための目標課題があります。
傾斜がものすごく強いので初めは足がスパンスパンとはずれてしまいます。足がはずれないように腹筋と背筋を使って登らなければなりません。
足をはずさないようにホールドを踏ん張るのですが、踏ん張ることによってダイエットで落ちにくい足腰が細くなります。そして腹筋がつくことによってウエストも細くなります。
ボルダーですが、手数が多くガバホールドの連続でよれるので持久力も必要です。
ワンムーブ、ワンムーブはできるのにつなげるのが難しい課題ですね。
テープはピンクに“秋”と書いてあります。
one moveにお越しの際はぜひチャレンジしてみて下さいね。
生地選び
こんばんは
おととい、寺さんからクライミングパンツの注文を受けました。寺さん、ありがとうございます。
そこで注文に会う生地を探しに生地屋さんに行き、生地を探してきました。
クライミングパンツはまだ試作段階なのでお客様からのオーダーを聞き、デザインを決めています。お客様のご希望に合った物を作れるように生地の色、厚さ、ポケットの位置、形、ステッチの色等、細かく相談しています。
今回選んだ生地は、ソフトデニムのベージュにしました。
いずれは反物で在庫して生地サンプルから生地を選んでいただけるようにしたいと思っています。
その後、川徳Ｂ１階のカレー屋さんでランチしました。
カキフライとエビフライのカレー
クライミングパンツのお問い合わせ、ご注文はコメントorメッセージからお願いします。
おととい、寺さんからクライミングパンツの注文を受けました。寺さん、ありがとうございます。
そこで注文に会う生地を探しに生地屋さんに行き、生地を探してきました。
クライミングパンツはまだ試作段階なのでお客様からのオーダーを聞き、デザインを決めています。お客様のご希望に合った物を作れるように生地の色、厚さ、ポケットの位置、形、ステッチの色等、細かく相談しています。
今回選んだ生地は、ソフトデニムのベージュにしました。
いずれは反物で在庫して生地サンプルから生地を選んでいただけるようにしたいと思っています。
その後、川徳Ｂ１階のカレー屋さんでランチしました。
カキフライとエビフライのカレー
クライミングパンツのお問い合わせ、ご注文はコメントorメッセージからお願いします。
