今日は...

膝の病院に行ってきました

30分続けて歩いてみるぐらいから徐々にジョギングとかをしていいとのことだったので帰ってきてから夕方ウォーキングしてみた（‐＾▽＾‐）

そしたら、さとこに会ったあ

犬のお散歩してた

そしてしばらくしゃべりまして。

楽しかったわ

そしてまた少し歩いて帰ってきまして。

そんな感じでした！

明日から合宿だあああ！頑張ろう

準備しなきゃな

では、ばいばい