睡眠時間 ブログネタ:睡眠何時間必要ですか? 参加中睡眠…は私にとってものすっっごい必要なものです!!最低6時間最高12時間ってとこかな笑休みの日の平均は10時間位でも6時間未満になると…頭がズキズキズキズキ(-.-;)ズキズキズキズキするのですょだから私にとって睡眠は必要不可欠なのですょ笑