免疫力をたくましくするハーブ？

数年まえから、冬場やちょっと疲れ気味の時とか、
気にって飲んでるハーブティのひとつ。

ここ５年ほどは、風邪気味なことも、
疲れ気味なんてことも、めったにないのだけど。笑。

免疫力がたくましく成長したにちがいない・・。笑。



このハーブは、抗菌効果があって、
、風邪とか、インフルエンザなどの感染症にも良く、
免疫力が高まるっていわれている。

ただ、
飲みすぎると、
「良薬も過ぎれば毒となる」のように、

のどの炎症をひき起こすこともあるので注意が必要だって。

飲みすぎといっても、
箱には、「一日５～６カップほど飲むとよい」って書いてあるから、
飲みすぎてしまうことは少なさそう・・・。


子供たちに飲ませたら、
水あめを入れてみたり、蜂蜜をいれてみたりするものだから、
テーブルがべたべたになった。（笑）

甘味を加えなくっても、
とても飲みやすいハーブティだと思う。

まだ植えたことはないのだけど(＊）、花もかわいいらしい。