『骨盤にきく』 | 今日の One Leaf 

『骨盤にきく』

骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門/片山 洋次郎
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なんでも、「骨盤はうそをつかない」そうで、

「骨盤にはその人の心身の勢い=体力・意欲が正直にあらわれる」のだって。

体癖に優劣をつけるのではなく、柔らかい自己像を持つための視点をという

著者の優しい気持ちが伝わってきた。

骨盤を軸に体の声を聞く整体技術(基本的な自己整体法)をおりまぜ、

ベースには思想があり、もうすこし深くしっかり読みかえしてみようと想った。

なんだか、いつもよりもとても良い姿勢でパソコンの前に座っているような気が、、、、。