けさは　ぽっかぽか。

お散歩も足が弾んじゃうな～

暖かいというだけで　テンション上がる私。

さぁ　今日もやっちゃうよ～！　という気持ちは充分。

さて　何から始める？

ここで考えすぎてると時間がなくなっちゃうし

選択ミスすると　中途半端になって　消化不良になる。

・・・ってそんなこと考えてないでやればいいのよ。（←自分に言ってます　笑）

普段から　やることリスト作っておくといいかも。

・天気がいい日用

・家の中用

・雨の日用

・優先順位

・時間がかかりそうな度合いも書いて。

そして　

・時間を決めて動く。

あ　そうだ。

普段から　やろうとしているのにできてないことは

どこかに心のブロックがあるかもしれないから

それを明らかにして　取っておく事も大切ね。

「心理的逆転」があるということでもあります。

言葉では　そうしようと思っているのに

行動はまったく逆をしてしまうなんてことです。

例えば・・・

・ダイエットしようと思っているのに食べ過ぎてしまう。

・コミュニケーションを上手くとろうと思っているのに人を避けてしまう　

そんなこと。

その行動の奥には　なにか理由があるのかもしれないのですね。

たくさんの心理療法やヒーリングが　この問題にかかわっていますが

ブレインジムや　あらゆるキネシオロジー

そして　TFT思考場療法（タッピングセラピー）も活用できる方法のひとつです。

次回　このあたりのことについて書きますね。

楽しみながら　気持ちの良い一日を

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

４月の予定

■４月１日（日）手相講座②　１５００円

■４月１５日（日）手相講座③　１５００円

■４月２２日　（日）美ボディメイキングレッスン　受講料３０００円

ストレスなく　自分に気づく方法

『ブレインジムで　思考・感情・感覚のバランスをとる』
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気力を行動にちゃんとつなげる