あけましておめでとうございます。
穏やかで暖かい元旦でした。
年明け前にAmicomimuraのみい子ちゃんが来て
年越しそばを食べ
３人でハッピーニューイヤ～！
それから近くの神社に 元朝詣り。
寒くないように 着込んで着込んでまんまる～（笑）
新年のご挨拶をして 甘酒をいただきました。
新年の朝
毎年恒例にしようと思っていることをまずやり、
しばらく習慣にしようとしている
ノルディックウォーキングにも行ってきました。
普通に歩くよりも運動量があがる。
のんびり歩いたつもりなのに
ちょっと汗もかきました。
お雑煮を食べ
年賀状を書き。
そして 今夜は 今年どう動くかを
みんなであらいだします。
それぞれのマップ作りを今からするのです。
行先 たどり着くところ 方向。
そこに行くためにすること。
考える 目に見えるようにする 言葉にする
そういうことで 自分の意識と行動が変わってくるようです。
今年もスタートしました。
みなさま よろしくお願いします。
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