１０月に積もった埃を洗うように 昨日は雨が降り
今朝は さわやかな朝です。
さぁ １１月が始まりました。
私は 今月はスケジュール満載。
順序立てて うまく進めていきたいところ。
まずはＰＡＣＥ！
ＰＡＣＥとは ブレインジムの基本の動き
脳の準備体操です。
←これは ＰＡＣＥの始まり お水を飲むこと。
何かを始める時
頭や体が疲れた時
やることや考え事が整理できていなかったり
人に振り回されて自分本来の行動じゃないと感じる時
これをやることを習慣づけるといいのです。
人間は交感神経と副交感神経のオンオフで
スイッチが入ったり リラックスしたりします。
ＰＡＣＥは
時にはニュートラルに 時にはオンに 時にはオフにする。
自分自身の「今」に適したバランスに気づき
ゆとりを持って行動するために
ＰＡＣＥをして
本来の自分のペースとスペースを整える。
ただ流されてしまうのではなく
自分の意志で生きるために
とても大切なことなのです。
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「インデプス」 キャンペーン
ブレインジムの個人セッションです。
ご自分の問題を「７つの次元」から探り
深い部分に気づいたり 安心や癒しをもたらします。
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しばらくの間 ６０００円で承ります。
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それ以降は次回もしくは延長（１５分１０００円）になります。
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