昨日の雪は すっかり溶けた。


暖かくなってきてるんだな。


3月だものね。



朝 となりのみっちゃんとおしゃべりして


「こないだのここまで出来たよ」とみせてくれたのがコチラ↓


ココロとからだ バランスとること日々つれづれ

ココロとからだ バランスとること日々つれづれ


枝にくっついたちいさなさるぽぽちゃんたち。


なんともけなげなかんじ。



これ ふうせんかずらという植物の種がお顔になってます。


直径5ミリくらい。


黒い玉に白いハートの模様なの。



それをお猿さんの顔にしてるんだよね。


みっちゃん これをチョコチョコ作っては


枝にくっつけていた。


上を向いて並んで枝にしがみついて  みんなでエネルギーを送っているよう。


「よいしょ!よいしょ!」か


「そーれ!そーれ!」か。



見てると


「がんばれ~!」って言いたくなってくるのです。




さて 


また ヨガ講座のお知らせ


午後はシータ練習・体験会のお知らせです。



3月28日 (水)


「初めてのヨーガ」体験レッスン


 ・初心者の方


 ・興味があるけどやった事がないから・・・と思っていた方


 ・難しそう・・・と思っていた方


 まずは体験してみて下さい。もちろん経験者の方もぜひ。
 
 セルフケア効果のある整体ヨーガです


 10:30~11:45 参加費1000円

12:00~13:00  ランチの会 500円


13:30~  シータ練習会 & 体験会


シータを学んだけれど 練習をしたい方


シータってどんなものか体験をしたい方


参加費800円です。



ぜひ ご予約おまちしております。



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



ブレインジム体験講座 



3月3日(土) 午後2時~3時半  3月10日(土) 午後2時~3時半

参加費1000円 お茶付です。 なるほ堂にて



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ストレスなく 自分に気づく方法



『ブレインジムで 思考・感情・感覚のバランスをとる』



個人セッション 体験講座 101公式クラス 随時承ります。 



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