散歩道の途中に梅林があります。
今朝は 枝の先が 少し色づいてきている。
近づいてみると 小さなつぼみの先がちょっとだけピンクに。
寒さは まだまだこれからが本番
でも 自然の中を歩いていると
つぼみも
足元の草も
新しいエネルギーを発していること 感じます。
川原で
「春の小川」に合わせて
ブレインジムのＰＡＣＥしてきました。
これ 中高年世代にいいかも！
さらに歌いながらするって かなり高度に脳を使ってます！
ＰＡＣＥは ブレインジムのキホンとなる動きです。
身体と心をつなげます。