先月２日間 今月２日間
ひたすらお絵かきをしつづけました。
ダブルドゥードゥルというブレインジムのエクササイズ
これだけの講座です。
ただ両手でお絵かきしまくるのです。
まずわかったことは
私はやっぱりお絵かき好きなんだな～ってこと。
楽しいのですよ。
常にニヤニヤしちゃうみたいな。
ワクワクし続けられる。
交感神経がハイになりすぎて
終わったとき ちょっと呼吸困難でした。
今回２日間の初日は
３原色を使って描くというところから。
イエロー・マゼンタ・シアンの絵の具を用意していって
いろいろやってみましたが
やっぱり単色で描くより疲れるみたいです。
終わった時 右後頭部がちょっと痛かった。
前回も初日の終わった時は痛かった。
両手でお絵かきすることによって
普段それほど使っていない 左目を使ったことによるものみたいです。
使われていない筋肉を使うと 筋肉痛になるように
脳も使われていない領域を使うと
何かしら変化があるものです。
今回２日目は バリバリエンジンかかりました。
何でも模写していいよ とたくさんの絵や写真の中から
描きたいものを選ばせてもらって描くというものだったから。
まず選んだ写真はこれ↓
そして描いたものがこれ↓
次に選んだのは畏れ多くもゴッホ
描いたのがコレ↓
ただひたすら両手で描き続けました。
あ～ 楽しかった。
お疲れ様でした～とあいさつして
外の景色を見たとき
今までと違う感覚になるました。
遠くがよく見えるのです。
そして同時に近くも見えるのです。
自分の周りの視野が広がっています。
なんだかビックリです。
前にフェイシャルハーモニーを受けた時に
離れているところにいる人の存在感と近くにいる人の息づかいを
同時に感じた時の感覚に似ていました。
ダブルドゥードゥルは
手と目を協調させて動かすこと 空間認識などのためのエクササイズですが
やってみたら きっと誰にでも役に立つものだと思います。
何より
私は無心になれる。
そこがすばらしいなぁ。