カロリー計算

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ワンエンタープライズ

ケンケンです！

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ジム通いの成果が出て来ました（≧∇≦）

マイナス

5キロ

誰も気づいてくれない(^^;;

なんか楽しくなってきたので

食事制限もしてみる事にしました(^^;;

(、、、いつまで続くやら)

成人男性

通常1日摂取カロリー

2400

これを

1800でやってみます！（≧∇≦）

カロリーなんて気にした事なかったのですが、、

今まで食べてたものを見ると、

一回の食事で軽く1200カロリーぐらいのものを食べてたのに気づきビックリ(´･Д･)」

色々探して

コンビニで合計

400カロリーセット

おむすびがツナマヨなのは少しの抵抗です（≧∇≦）

いや〜お腹持つかな？？？

エントリーは

7/19（火）迄です！

定員になり次第締め切らせて頂きますので宜しくお願い致します！！