体形？体型？

最近家では無く、会社内で食事を取る事が多くなりましたが、少々暴飲暴食が極端でかなりふくよかになりその分、当然ですが血糖値も高くなり此処２か月飲酒や食事を少しずつ少なくして、その分体を動かして居たせいか大分細った。私の場合何を基準にして太る・痩せるを観ているかと申しますとス－ツです。ス－ツは固定ですから嘘を付かないです。従って、1月度に着られなくなったス－ツが今は着れるようになり、大変嬉しいですし体が元に戻り始めていると感じた。