2022.2.2
⬆️
2がいっぱいでうれしい✌🏼☺️☺️
2月にすることはシークレットを使った実験‼️
シークレットを使って自分の世界を創る
具体的に何をするのか。
実験をする上でまず意識することは
シークレットは思考したことを引き寄せるということ
強く多く思考した物事ほど現実として現れてくるので
望まないことについて考えちゃうと
それが起こってきちゃう
だから、望むこと起こってほしいことについてずっと考えればいい‼️
理論上はそうなんだけど、
バイトとか作業することがあるときは
妄想ばっかりしてるわけにはいかないよね
そういうときは "ご機嫌さん" で過ごす
機嫌が良い、気分が良いということは
望まないことについて思考はしてない
そして、機嫌が良いとそのあとも "ご機嫌さん" になる出来事が起こってくる
最高の循環が起きて拡大していく
それってさいっっっこう‼️
既に今までと比べてだいぶ"ご機嫌さん" なあーちゃんだけど、この前はちょっと "ご機嫌斜めさん" だった。
その原因はもうわかったんだけど、
"ご機嫌さん" じゃなかったその日は
いつも以上に疲れちゃって本当にしんどかった
でも、もう "ご機嫌さん" だからだいじょうぶ
自分が他人からされたい扱いをちゃんと自分にしてあげる
これがすごく大事なことだった
"ご機嫌斜めさん" だった日
あーちゃんはあーちゃんにひどいこと言った
「お姉さんかわいい」
って言ってもらったのに、その受け答えとして
「眼科行った方がいい」
って言ったの。
この自虐的なコミュニケーションをしてる人よく見るんだけど、けっこう自分自身を傷つけてしまってる。
ひどいよね。あーちゃんかわいいのに
かわいいって思ってるのに。
されたら嫌なイジり方を自分にした、本当ごめんね
あとから聞いたら
「なんでそんな酷いこと言うの、あーちゃんかわいいのに😡」
って拗ねてた。
頭の中で同じシーンやり直した
「眼科行った方がいい」
じゃなくて
「本当ですか、嬉しい☺️」
に変えた。
そしたら "ご機嫌さん" にもどってたよ
間違えちゃったなって気づけたら頭の中でやり直そう
同じシーンを描いて、自分の気分の良い方に変える
そしたらそのシーンは良い方に変わってるから気分が良い状態で過ごせる
日常を "ご機嫌さん" で過ごす
この実験がどんな風に影響してくるのか
すごく楽しみ☺️☺️
実験結果とか気づきが出てきたらまた報告します
それじゃこの次まで🙋🏽♀️💛