32歳を過ぎた頃からだろうか
それまでの人生でほとんど感じたことのない
“便秘感”
それまでの人生で全くなかったともいえる
“不正出血”
これが気になるようになってきた
不正出血は結構テンション下がって
去年結婚したくらいから
やっぱり子供を考えるようになって
その矢先にって感じだったから悩んだけど
身体を動かしたり
サプリを飲むようになって
少し改善してきたように思える
新宿伊勢丹地下のビューティアポセカリーにある
漢方とかサプリのコーナーで調合してもらって
正直、月２万くらいするんだけど（辛い）
効果はあると思う
２万は高いけど
２万で体質改善が出来るなら
一生身体は一つって思えば高すぎるわけではない気がする
便秘改善に最近始めたのは
腰回りのストレッチと“梅湯”
もともと梅干しが凄く好きで
特に中田食品の田舎梅は日本一だと思っている
（別に梅干しの食べ比べをしたことがあるわけではないｗ）
それをお湯に入れて潰して飲むだけ。
私がわざわざここで説明しなくても
梅湯 効果 とかで調べれば
死ぬほど記事が出てくるので
気になる人は見てみたらいいと思う（何様）
梅湯の効果を読んでいるだけで嬉しくなるような
ことがたくさん書いてある
あぁいつの日か
これを読んだ中田食品さんが梅干しを送ってくれるくらい
有名なブロガーになりたい、とふと思った（すぐ忘れる願望ですが）