姿勢と回復




身体の内外から不調の原因をつきとめ
痛みと動きを改善する鍼灸院


おんだ鍼灸院　恩田です！

★ホームページはこちらから★
↓↓




最近はリカバリーについて記事を

書いていますので



今日は姿勢と回復について




猫背でも反り腰でも

姿勢が崩れることを


骨格の配列が機能的な状態から逸脱している

状態を言うとします





各関節には今現在

自分の身体がどういう状態にあるのかを

検知してその感覚情報を脳に送るセンサーが

豊富にあります




そのおかげで

バランスを崩すことなく同じ場所に

立ち続けられたり

身体をスムーズに動かすことができますが




姿勢が崩れ、各関節の配列が崩れていると

脳への感覚入力が不足し

身体の各部位の位置がどこにあるか

不明確となってしまいます




上も下も分からないような

真っ暗な中に部屋に閉じ込められた状態を

想像するとイメージがつきやすいかも

知れません




位置の感覚が不十分だと

脳がこのままでは危険だと認識し

不測の事態に備えるため

身体を過剰に緊張させてしまいます




そんな人は大抵

背中から腰にかけて筋肉がガチガチで

動きも硬く柔軟性に欠けています




身体が常に緊張状態にあると

さらに姿勢の悪化を招くばかりか




呼吸も浅く、内臓の働きも悪くなり

十分に回復できない身体になってしまいます





まずは自分の身体が緊張状態にあることを

認識し、脳に適切な位置感覚を入力出来るよう

各部位のポジションを戻してあげることが

回復できる身体にしていく第一歩ですウインク







お問い合わせ
TEL:080-1913-7241
mail:onda.yousuke@icloud.com



毎週 土、日、月の9:30～20:00までは

ラン・ボディメイク・はり治療のスタジオ
「Arion（アリオン）」にて　

はりきゅう治療と筋膜リリース

を受けることが出来ます。
（出張治療のため完全予約制）
※講習会などでお休みを頂くこともあります


◇場所

広島市中区東白島町21-13　鈴川ビル2階

広電白島線　家庭裁判所前電停すぐ

※コインパーキングは周辺に数か所あります


筋膜リリースについてはコチラから
↓↓



◇訪問治療◇ 毎週 火、水、木、金
（時間やその他の曜日はご相談下さい）
無料体験も有ります※下記該当者のみ

病気や足腰の痛みなどで、病院やなど治療院に
通うことが難しい方

ご家族の介護を一生懸命され、
自分の身体の事は後回しになってしまい
痛みをガマンされている方


ご自宅にも訪問治療は可能です。
かかりつけのお医者さんの同意（書）があれば
保険適応となる疾患もありますので
気になる方はお気軽に一度ご相談ください。

訪問治療の詳細についてはコチラ
↓↓