広島で訪問・出張治療を専門にしています
おんだ鍼灸院 鍼灸師の恩田陽輔です。
本日は、はりきゅう治療と併せて行っている筋膜リリースで
効果のあった症例の紹介です。
当院で行う筋膜リリースは専用の特殊な器具を使用しております。
詳しくは↓↓↓
http://s.ameblo.jp/ondablog/entry-12160285776.html
普段、立ち仕事だったり、ライフワークとしてランニングなどをされている方で
あれば、ふくらはぎに疲れを感じたことがある人は多いと思います。
膝から下が棒のように感じたり、ムクミがでたり、だるさを感じたりと
症状は様々あると思いますが、実はこれらの症状に対して身体のある部分の
筋膜をリリースすることで直後から足の軽さを実感できるんです！
ふくらはぎのストレッチもモチロン有効ですが
そのある場所とはズバリ、、、足底です‼
「意外と普通だな」って思われた方がいらっしゃったらごめんなさい f^_^;
そうです！普通なんです！とくに目からウロコ的なところはありません！笑
でもやっぱりふくらはぎなど足の疲れには足底が結構効くんです！
それでも、ただやみくもに足の裏をほぐすのではなく
ふくらはぎの筋肉が緩みやすいポイントがちゃんとあるので
そこをしっかり捉えてリリースしてあげることでより良い効果を上げることが出来ます！
そのポイントが人によって微妙に変わってくるので丁寧に探すことが大事です。
あるいはふくらはぎの筋肉と相対する作用を持つ、スネの横の筋肉をリリース
してあげることで、効果が得られる人もいらっしゃいます。
足の形や動かし方などで負担のかかる所が変わってくる為、その人その人に合わせた
施術をオーダーメイドで行うことが必要です。
場合によってはふくらはぎだけでなく、太ももの裏や腰〜背中、首の筋肉の緊張まで
緩むこともありますよ！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
最近、足の疲れが取れにくいなぁ とか 走る量を増やしたから疲れが溜まってきたな
と思ったら一度、筋膜リリーステクニックを試してみてください！
疲労蓄積の予防や、大会後のケアにも良いですよ！
毎週、土・日・月 の9:30～20:00までは
ラン・ボディメイク・はり治療のスタジオ「Arion（アリオン）」にて
はりきゅう治療を受けることが出来ます。
（出張治療のため完全予約制）
※講習会などでお休みを頂くこともあります
お問い合わせ
TEL: 080-1913-7241
mail: onda.yousuke@iCloud.com
◇訪問鍼灸◇
病気や足腰の痛みなどで、病院など治療に
通うことが難しいという方、
ご家族の介護を一生懸命され、自分の身体の事は
後回しになってしまい痛みをガマンされている方、
ご自宅にも出張治療は可能です。
かかりつけのお医者さんの同意（書）があれば
保険適応となる疾患もありますので
気になる方はお気軽に一度ご相談ください
おんだ鍼灸院 鍼灸師の恩田陽輔です。
本日は、はりきゅう治療と併せて行っている筋膜リリースで
効果のあった症例の紹介です。
当院で行う筋膜リリースは専用の特殊な器具を使用しております。
詳しくは↓↓↓
http://s.ameblo.jp/ondablog/entry-12160285776.html
普段、立ち仕事だったり、ライフワークとしてランニングなどをされている方で
あれば、ふくらはぎに疲れを感じたことがある人は多いと思います。
膝から下が棒のように感じたり、ムクミがでたり、だるさを感じたりと
症状は様々あると思いますが、実はこれらの症状に対して身体のある部分の
筋膜をリリースすることで直後から足の軽さを実感できるんです！
ふくらはぎのストレッチもモチロン有効ですが
そのある場所とはズバリ、、、足底です‼
「意外と普通だな」って思われた方がいらっしゃったらごめんなさい f^_^;
そうです！普通なんです！とくに目からウロコ的なところはありません！笑
でもやっぱりふくらはぎなど足の疲れには足底が結構効くんです！
それでも、ただやみくもに足の裏をほぐすのではなく
ふくらはぎの筋肉が緩みやすいポイントがちゃんとあるので
そこをしっかり捉えてリリースしてあげることでより良い効果を上げることが出来ます！
そのポイントが人によって微妙に変わってくるので丁寧に探すことが大事です。
あるいはふくらはぎの筋肉と相対する作用を持つ、スネの横の筋肉をリリース
してあげることで、効果が得られる人もいらっしゃいます。
足の形や動かし方などで負担のかかる所が変わってくる為、その人その人に合わせた
施術をオーダーメイドで行うことが必要です。
場合によってはふくらはぎだけでなく、太ももの裏や腰〜背中、首の筋肉の緊張まで
緩むこともありますよ！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
最近、足の疲れが取れにくいなぁ とか 走る量を増やしたから疲れが溜まってきたな
と思ったら一度、筋膜リリーステクニックを試してみてください！
疲労蓄積の予防や、大会後のケアにも良いですよ！
毎週、土・日・月 の9:30～20:00までは
ラン・ボディメイク・はり治療のスタジオ「Arion（アリオン）」にて
はりきゅう治療を受けることが出来ます。
（出張治療のため完全予約制）
※講習会などでお休みを頂くこともあります
お問い合わせ
TEL: 080-1913-7241
mail: onda.yousuke@iCloud.com
◇訪問鍼灸◇
病気や足腰の痛みなどで、病院など治療に
通うことが難しいという方、
ご家族の介護を一生懸命され、自分の身体の事は
後回しになってしまい痛みをガマンされている方、
ご自宅にも出張治療は可能です。
かかりつけのお医者さんの同意（書）があれば
保険適応となる疾患もありますので
気になる方はお気軽に一度ご相談ください