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私たちは毎日の生活の中で
つい「出来ないこと」に
目を向けてしまいます
・家事が思うように進まない
・体が疲れて動けない
・人に優しくできない
そんな時、自分はダメだなと
責めてませんか？
そんな時こそこの言葉を
心の中でもいいし
口に出してつぶやいてください
ありがとう
「ありがとう」と言うだけで
不思議と心が解けていくんです
大きなことでなくても大丈夫❣️
朝、目覚めたことに
ありがとう
ご飯が食べれたことに
ありがとう
お天気が良いことに
ありがとう
パリッと乾いた洗濯物は
気持ちいいよね🧺
「ありがとう」は
できなかったことに
目を向けるあなたを
優しく包み込んでくれる
魔法の言葉🧙
完璧じゃなくても大丈夫❣️
例えば
今日ちょっとしんどいなと思ったら
そんな自分にもありがとうと言って
あげてください
頑張っている心と体を
ねぎらう感じで
そうすると
できなかったことよりも
今日も頑張った自分が
いとおしくなります
ありがとう
重ねるたびに
あなたの心は少しずつ軽く
あたたかくなっていきますよ🌸
今のあなたをそのまま
優しく包み込んであげてくださいね
今日もブログを読んでくださり
ありがとうです
あなたの笑顔の時間が
昨日より1分でも1秒でも
増えるように
私はいつも
あなたのことを応援しています
お読みいただき
ありがとうございました🌸
人目を気にする毎日からあなたが主役の人生に激変❣️
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